节日起源
据世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计数据：胃病在人群中发病率高达80%。有胃病的人经常腹胀、胃脘堵闷、食欲不振。严重的甚至导致营养不良、贫血等症。胃病专家认为，胃部健康关系到人体全身的营养供应，关系到其他器官能否正常运转。但事实上，人们对胃部健康的重视程度远不及心脏、肝、肾健康，甚至约有半数患者并不知道自己患有胃病。人们盲目就医或服药等诸多问题已经成为提高人类胃部健康质量的几大障碍。那么，哪类人群是胃病的高发人群？日常我们应该怎样预防？我们来听听市内部分医院的消化科、胃肠科的相关专家的分析。
白领、老板们整天忙于事业，一日三餐没有规律，没有時间吃早餐…详细内容 »
胃病起因
胃病的起因大部分是由于无规律的生活造成，特别是一日三餐无规律，过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好時饮食以温和为最高原则，必须避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳。此外，针对各种不适症状，遵守不同的饮食宜忌，可加速胃部复原.消化科专家提醒大家，及早发现、及早预防、及早治疗是杜绝胃病的最佳手段。在生活上，选择健康的饮食方式是非常必要的。为减少胃病的发生率，饮食定時定量，生活要有规律；注意劳逸结合，尽量保持良好心情；不要因工作忙、减肥或睡懒觉而不吃早餐；多吃新鲜蔬菜及杂粮；少吃麻辣烫、生冷硬的食物。另外，治疗、预防胃病的复发还必须按医生的指导，按疗程用药，千万不要因症状稍有减轻就停止服药。
应对胃病
不少人在出现胃痛的症状后，往往随便买點止痛药或胃病药服了了事，其实這往往会延误病情。红旗河沟医院胃肠科的专家告诉我们，有的胃痛症状并不明显，但往往是胃溃疡、胃癌的病征，自己服药有可能使表面症状减轻，但很有可能掩盖现有的病情。因此，一旦发现胃部不适、胃痛、长期胃胀等情况時一定要到正规医院就诊。
养胃方法
日常该如何养胃，首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任医师郝建宇分享了自己的保胃“秘诀”：第一，适量吃让自己觉得舒服的食物；第二，规律饮食、规律作息，比如夜间人体消化酶分泌较少，就不应该吃过多的食物，否则会导致消化吸收效率低；第三，在胃不舒服的時候合理用药，不排斥用药。
健康报告
2024年4月，由生命時报联合环球時报舆情中心发布了《公众消化健康调研报告》。报告显示，高达93.1%的受访者面临亚健康问题，其中前三位是肠胃问题、睡眠不佳和免疫力下降；近两年来，有89.4%的受访者表示曾出现胃部不适的症状，主要症状有餐后饱胀、嗳气。其中，医护、公务员、外卖快递员、退休、家庭主妇等人群胃胀发生率较高。并且，年轻人面对胃部不适总是习惯忍一忍，尤其是更为年轻的“00后”忍耐比例最高。
历年主题
2006年：倡导补充生物胃黏液